nba现役防守好的中锋（现役nba防守最好的大前锋）

2022-12-31 00:46:288 NBA资讯

本文目录一览：

1、聊一下NBA本赛季的最佳防守阵容都应该有哪些球员？

2、NBA中善于防守的球星都有谁？

3、NBA现役哪些球员的防守最好？

4、求nba现役十大中锋，最好有是哪个队的

5、NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

聊一下NBA本赛季的最佳防守阵容都应该有哪些球员？

后卫人选。我觉得本赛季有四个后场球员的防守表现是配得上入选一防的。他们分别是霍勒迪，斯玛特，布里奇斯和塞布尔。霍勒迪的防守能力毋庸置疑，上赛季的季后赛中已经得到了很好的验证，他甚至已经成为很多明星后卫的噩梦。本赛季霍勒迪场均抢断排在联盟第五，场均干扰对手三分投篮排在联盟第六，防守表现依然十分出色。而被称为绿军队魂的斯马特，是联盟中换防表现最出色的小个子，他场均换防次数达到三十点三次，且在换防一些锋线甚至是内线球员时，依然有着非常可观的防守效率。他是全联盟换防时丢分最少的后卫，当他被换防时绿军每回合只丢一点零六分。本赛季绿军防守效率能高居联盟第一，显然和斯马特的优异表现是密不可分的。

太阳队的布里奇斯，也不遑多让。本赛季大乔在防守端每白回合的跑动距离排在联盟第一，说他是当今联盟跟防能力最出色的球员也不为过，超强极掩护能力让他可以很好的限制对手挡拆效果。这赛季太阳队能打破队史最佳战绩，大乔功不可没。数字人的塞布尔，是个拥有逆天臂展的外线封锁者，他场均抢断联盟第三，场均盖帽联盟第十六，限制对手投篮命中率为40.6%，限制对手三分命中率为24.5%。更直观的数据是当这位球员面对他的防守时，三分命中率平均会下降11.6%。可见塞布尔是个多么恐怖的外线防守尖兵。其实上述四人的防守表现都应该入选一防，奈何名额只有两个。我认为场次打的较少的塞布尔以及上赛季已经入选过一防的霍勒迪，很可能是防守二阵。

锋线球员。攻防一体的字母哥毫无疑问会锁定一个一防名额。那么剩下一个名额，我觉得就会在小贾伦杰克逊，赫伯特琼斯之间产生。小贾伦杰克逊本赛季盖帽数高居联盟第一，对位球员在内线面对他的防守时命中率平均会下降14.6%。这个护框效果在全联盟内线球员里是排在前二的，而且小贾伦还是这个时代非常稀缺的能够完成无线换防的内线人。鹈鹕队的赫特特琼斯是西蒙斯之后，首位在单赛季获得一百次抢断和五十次盖帽的新秀。臂展，横移速度以及防守位置感都是他的优势，防守天赋非常出色。不过本赛季当对手面对琼斯防守时，投篮命中率平均会提升1.3%，这或许将成为他入选最佳防守阵容的障碍。

中锋位球员。在戈贝尔和罗威之间产生，三届最佳防守球员，戈贝尔的防守能力就无需多言了，各项防守数据都非常出众。当他缺阵时爵士的防守可谓是四处漏风，可见他的防守影响力有多大。绿军的罗威本赛季场均盖帽数和小贾伦一样达到二点二次，并列联盟第一，干扰对手投篮数排在联盟第八，对手面对他的防守时命中率平均会下降7%。如果说斯马特是本赛季换防表现最好的后卫，罗威就是本赛季换防表现最好的内线球员。不过戈贝尔真的是一个历史级别的防守支柱，和戈贝尔相比罗威还是稍逊一筹。所以我认为一防依然属于戈贝尔。

NBA中善于防守的球星都有谁？

蒙克利夫是NBA80年代的球星，身高只有1米91。1979年，他在第一轮第五顺位被雄鹿队选中，蒙克利夫帮助雄鹿连续10年杀进季后赛，5次进入全明星，2次当选最佳防守球员，蒙克利夫堪称防守顽痴。进攻也不差，最好的两个赛季场均得分分别是22.5分和20.9分。铁血硬汉莫宁，分别在98-99赛季，99-00赛季两次获得最佳防守球员，7次入选全明星，2次盖帽王，05-06赛季帮助热火队获得总冠军。莫宁当年的名气不输四大中锋，有6个赛季得分都达到了场均20+。

霍华德在2008年到2011年连续三个赛季当选NBA最佳防守球员，篮板王、盖帽王这些奖项都拿到手软。每个赛季的场均得分都是20+，离开魔术后，霍华德开始走下坡路，曾经辛苦练就的勾手也派不上用场。大卫-罗宾逊是当年的NBA四大中锋之一，拿过一次最佳防守球员，绝对是攻守兼备的巨星。最巅峰的一个赛季场均可以拿下29.8分10.7篮板。都听说过奥拉朱旺的梦幻脚步，知道他进攻是前锋的技术，你们也许不知道奥拉朱旺拿过2次最佳防守球员。13个赛季场均得分超过20+，很难有一名中锋做到这个程度。

NBA外线球员拿最佳防守球员太难了，原来有阿泰斯特，现役只有伦纳德，伦纳德拿过2次最佳防守。伦纳德最巅峰的一个赛季场均可以得到25.5分，本赛季在猛龙场均24.4分。篮球之神乔丹，87-88赛季乔丹场均得到35分，当选了那个赛季的得分王、最佳防守球员、MVP、FMVP，他真的是神一般的存在。科比和詹姆斯也是攻防俱佳的球星，都入选过最佳防守一阵，但是没有获得最佳防守球员。

NBA现役哪些球员的防守最好？

虽然防守没有办法像进攻那么让人们去关注，但是防守是球队之本。一支球队如果想要赢球的话，那么他就需要球员们努力防守，需要有防守意识，防守态度。防守是球队赢球关键的一环，单单依靠进攻是无法带领球队去走向更远的。而在现役中，也有很多出色的防守球员，下面就跟随着脚步一起来看一下吧。

保罗乔治

泡椒入选了两次防守一阵以及两次防守二阵，而且他还有一个抢断王。其实实话实说，乔治这样的荣誉，很难说他是联盟中最好的防守球员。但实际上，现在的乔治正处于巅峰期，泡椒的臂展、身高给他带来了很大的帮助，这也是乔治能够入选此份榜单的原因。他虽然没有获得过DPOY，但是他的能力很强大，他的防守意识一流，这是他成为攻防一体球员之本。

格林

不管怎么样，大嘴巴的防守能力是不需要去质疑的。这名球员的能力很强大，虽然他的进攻可能是劣势，但是大嘴巴的防守以及串联球队能力掩盖了他进攻端的糟糕。他一共入选了三次最佳一防，而且还获得了一次最佳防守球员，一次抢断王。而且要注意的是，虽然大嘴巴的身高不足两米，但是他主要防守的球员可是内线，通过这一点就足以说明大嘴巴他的身体素质是有多么的棒。

伦纳德

小卡最让人惊讶的就是他那一双大手，这一双大手给他带来了极大的帮助，抢断、防守也正是因为有它才变得简单多了。而且机器人目前已经连续获得两次最佳防守球员，他的能力不用质疑。而且小卡也是一名攻防一体的球员，在本赛季他的场均得分达到了26.9分，而在上个赛季的季后赛，小卡场均能够获得30.5分，这名球员能够全方位影响球队，他在季后赛表现得更加生龙活虎。

戈贝尔

这名法国大中锋的防守能力实在太强大了，他已经连续两个赛季拿下了DPOY，而且在本赛季，法国中锋依然有可能捧起他第3座DPOY。戈贝尔有一定的进攻能力，他的投篮命中率在本赛季达到了69.8%，很少有球员能够做到这么高的效率。我们很看好戈贝尔的未来，他的防守一定会给所在的球队带来很大的提升，希望这名法国中锋能在美国的领土上取得一番成就。

求nba现役十大中锋，最好有是哪个队的

1、乔金-诺阿，公牛

乔金·诺阿（Joakim Noah），1985年2月25日出生于美国纽约（New York , NY），职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA芝加哥公牛队。

乔金·诺阿于2007年通过选秀进入NBA后一直效力于公牛队。2012-13、2013-14赛季连续两年入选最佳防守第一阵容；2013-14赛季当选最佳防守球员并入选最佳阵容第一阵容。

2、马克-加索尔，灰熊

马克·加索尔（Marc Gasol），1985年1月29日出生于西班牙巴塞罗那。西班牙职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA孟菲斯灰熊队。马克·加索尔是芝加哥公牛队大前锋保罗·加索尔的弟弟，所以又被称为小加索尔。马克·加索尔在2007年NBA选秀大会第二轮第48顺位被洛杉矶湖人队选中，随后被交易到孟菲斯灰熊队。2012年入选NBA全明星西部替补阵容。2012-13赛季获得NBA年度最佳防守球员奖。2015年入选全明星西部首发阵容、NBA最佳阵容第一阵容。

3、德安德鲁-乔丹，快船

德安德鲁·乔丹（DeAndre Jordan），1988年7月21日出生于美国德克萨斯州休斯敦（Houston, Texas），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA洛杉矶快船队。

德安德鲁·乔丹于2008年通过选秀进入NBA后一直效力于快船队，2013-14、2014-15赛季两度成为联盟篮板王；2014-15赛季入选最佳阵容第三阵容和最佳防守阵容第一阵容。

4、希伯特，步行者

罗伊·希伯特（Roy Hibbert），1986年12月11日出生于美国纽约皇后区（Queens, New York），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。罗伊·希伯特于2008年通过选秀进入NBA，先后效力于步行者队和湖人队，2012年、2014年入选全明星东部替补阵容。

5、博古特，勇士

安德鲁·博古特，1984年11月28日出生于澳大利亚墨尔本，澳大利亚职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA金州勇士队。安德鲁·博古特2005年以选秀状元身份进入NBA，先后效力于雄鹿队和勇士队，新秀赛季入选最佳新秀阵容第一阵容；2009-10赛季入选最佳阵容第三阵容；2014-15赛季入选最佳防守阵容第二阵容，并随勇士队获得NBA总冠军。

6、霍华德，火箭

德怀特·霍华德: 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，美国职业篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

7、艾尔·杰弗森 黄蜂队

艾尔·杰弗森，1985年1月4日出生于美国密西西比州蒙蒂塞洛，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，现效力于NBA夏洛特黄蜂队。2004年NBA选秀，艾尔·杰弗森第一轮第15顺位被波士顿凯尔特人队选中。职业生涯曾先后效力过波士顿凯尔特人队、明尼苏达森林狼队、犹他爵士队和夏洛特黄蜂队。2013-14赛季，带领黄蜂4年来首次进入季后赛，凭借着优异的表现杰弗森也入选了最佳阵容第三队。

8、德拉蒙德 活塞

安德烈·德拉蒙德，1993年8月10日出生于美国纽约州弗农山，美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA底特律活塞队。安德烈·德拉蒙德于2012年通过选秀进入NBA，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容；2014年当选全明星新秀挑战赛最有价值球员（MVP），同年随美国国家队获得男篮世界杯冠军。

9、考辛斯 国王

德马库斯·考辛斯，1990年8月13日出生于美国阿拉巴马州莫比尔，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA萨克拉门托国王队。德马库斯·考辛斯于2010年通过选秀进入NBA后一直效力于国王队，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容；2015年入选全明星阵容；2014-15赛季入选最佳阵容第二阵容。德马库斯·考辛斯2014年随美国国家队获得男篮世界杯冠军。

10、安东尼-戴维斯 鹈鹕

安东尼·戴维斯，1993年3月11日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA新奥尔良鹈鹕队。安东尼·戴维斯是2012年NBA选秀状元，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容；2012年随美国梦十队获伦敦奥运会男篮冠军；2014年入选全明星西部替补阵容，同年随美国队获得男篮世界杯冠军；2015年入选全明星西部首发阵容；2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容和最佳防守阵容第二阵容。

NBA现役实力最强的中锋球员，分别是哪些人？

如今的NBA联盟虽然是小球盛世，但是在近些年来也涌现了一批非常优秀的中锋，他们有的是球队的门面人物，有的为球队提供非常大的帮助，那么现役联盟中，实力最强的十名中锋都有哪些呢？

10.怀特塞德

怀特赛德是一个从底层慢慢打上来的球星，曾经的他是一个连CBA都嫌弃的球员，当年在热火队，正是由于龙王波什，鸟人安德森的轮番伤退，所以才让怀特赛德有了机会，而他也稳稳的抓住了这个机会往上爬，成为了联盟的一线中锋。

怀特赛德曾经在热火时，他是热火队内线最重要的支柱，出色的弹跳和反应速度让他在防守端震慑力十足，他曾经的绝技抓帽技术让球迷瞠目结舌，如今加盟开拓者的他也能够贡献场均16.1分14.1篮板的数据，而他也是现役球员中盖帽能力最强的中锋之一，本赛季他能够场均获得3.05次的盖帽，他的到来也为开拓者解了燃眉之急。

9.德拉蒙德

德拉蒙德的篮板球能力可以说是一骑绝尘，职业生涯至今德拉蒙德能够场均获得13.7个篮板球，位列现役球员第一，NBA历史第七，就连他自己评价自己都说在篮板球方面，他觉得他是历史级别的。

德拉蒙德身体条件非常出色，他抢篮板球就像吃饭一样简单，但是德拉蒙德始终不是一位具有领袖气质的球员，最终被活塞队交易，所谓树挪死，人挪活，希望德拉蒙德能在骑士焕发生机。

8.萨博尼斯

萨博尼斯是名门之后，他是老萨博尼斯的儿子，而他也继承了他老爸的运动能力，萨博尼斯刚开始在雷霆时期并没有太多的机会表现自己，后来被交易到步行者之后，萨博尼斯逐渐展现了他的天赋。

在步行者的这三个赛季，萨博尼斯的数据节节高涨，本赛季能够得到18.5分12.4个篮板5次助攻的全面成绩，在步行者迎来康复的奥拉迪波之后，还有萨博尼斯组成的阵容，一定会让步行者更进一步。

7.武切维奇

说到武切维奇，大家第一的印象就是这位获得过一次全明星的中锋一直很低调，始终没有获得外界的关注，职业生涯至今武切维奇只有三个赛季没有拿到场均两双的数据。

本赛季他的数据来到了顶峰，场均可以得到19.5分11篮板，如今的魔术队正处在争夺季后赛席位的关键时刻，他一定会全力帮球队打进季后赛。

6.波尔津吉斯

波尔津吉斯身高2.21，臂展长达2.29，他天生就是顶级中锋的料子，波尔津吉斯的移动能力非常出色，虽然他有非常大的身躯，波尔津吉斯属于现代中锋，他不仅能够镇守篮下，还有一手非常好的篮子。

出色的射程这大大的增加了他的威胁性，本赛季加盟独行侠的波尔津吉斯场均能够得到19.6分，9.6篮板，2.06次盖帽，他与东契奇的组合非常有可能让独行侠恢复往日的辉煌。

5.戈贝尔

戈贝尔镇守的内线可谓滴水不漏，戈贝尔身高2.16米，但是他的臂展非常逆天，长达2.35米，戈贝尔已经连续两个赛季获得最佳防守球员了，职业生涯巅峰赛季，戈贝尔可以获得15.9分，12.9篮板，2.0次盖帽。

现在的爵士有了波格丹诺维奇和康利的加盟，虽然在进攻端戈贝尔扮演的角色有所下降，但是他在防守端仍然不可小觑。

4.恩比德

76人这些年一直在相信过程，而他们也终于开花结果，恩比德在现役中锋里可谓是佼佼者，他有非常华丽的篮下脚步，颇有当代奥拉朱旺的样子。

恩比德被称为大帝，可见他的天赋有多高了，上一个被称为大帝的可是奥登，如今的76人正在恩比德的带领下逐渐复兴。

3.唐斯

唐斯作为状元秀可谓是天赋异禀，在他的新秀赛季，他都已经场均可以得到18.3分，10.5个篮板球，本赛季，唐斯的得分数据来到了生涯巅峰，场均可以得到26.5分，10.8篮板。

唐斯几乎全能，他不仅会篮下技术，还有投三分球，虽然唐斯已经成长为了顶级中锋，但是森林狼在他的带领下并没有什么起色，这一点也是唐斯需要提高的。

2.霍华德

巅峰时期的霍华德可以说是现役联盟第一中锋也不为过，作为状元秀的他出道就很快适应了nba并且快速成长，他的身体素质爆炸，身上的肌肉如雕刻上去一般，作为曾经唯一可以单换勒布朗詹姆斯的男人，可见霍华德巅峰有多优秀。

他曾经单核带队进入总决赛，尽管他现在已经沦为了替补，数据也降到了历史最低，但是他的职业生涯场均仍然可以得到16.8分，12.3篮板，所谓老兵不死，只会慢慢凋零。

1.约基奇

约基奇是现役中锋里面的魔术师，他的传球能力绝对是现役中锋里面最强的，甚至可以媲美后卫球员了，本赛季他已经全面充当起了控球后卫，职业生涯至今约基奇能够场均16.9分，9.7篮板，5.45助攻，本赛季他的数据迎来了巅峰。

场均可以得到20.2分，10.2篮板，6.9助攻，而约基奇的全面也让掘金队上赛季就打进来久违的季后赛，约基奇身上有着欧洲球员的那种团队至上的特点，上赛季他还成为了mvp的候选人之一，这位从二轮秀一直打到现在这个地步的球员，确实有非常大的潜力。

从现役十名中锋的实力和荣誉上来看，无论是哪一位都无法排进NBA历史中锋的前五名，足以看出这是一个内线凋零的时代了，现役荣誉最多的无疑是霍华德，但是霍华德的那些荣誉在面对贾巴尔、奥尼尔、张伯伦、奥拉朱旺、拉塞尔、摩西马龙等等前辈面前，真的可以说是暗淡无光的。