nba未来十大中锋（NBA现役五大中锋）

2022-12-25 05:28:258 NBA资讯

本文目录一览：

1、NBA十大中锋是哪些?

2、求nba现役十大中锋，最好有是哪个队的

3、最新NBA十大中锋，约老师第一，其他九位又是谁？

4、NBA十大中锋

5、如果评选NBA最强的现役十大中锋，谁会入选呢？

6、现役NBA十大中锋

NBA十大中锋是哪些?

第一、比尔-拉塞尔 拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。 第二、贾巴尔 勾手投篮绝技最值得姚明学习 贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中人人知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。 第三、鲨奎-奥尼尔 奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和影视演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为娱乐事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。 第四、威尔特-张伯伦 这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和1972年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。 第五、乔治-米肯 如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。 第六、奥拉朱旺 当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在1984年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。 第七、奈特-瑟蒙德 身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。 第八、比尔-沃顿 健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。1977年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的传奇经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。 第九、大卫-罗宾逊 他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在外围远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。 第十、摩西-马龙 摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极.

求nba现役十大中锋，最好有是哪个队的

1、乔金-诺阿，公牛

乔金·诺阿（Joakim Noah），1985年2月25日出生于美国纽约（New York , NY），职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA芝加哥公牛队。

乔金·诺阿于2007年通过选秀进入NBA后一直效力于公牛队。2012-13、2013-14赛季连续两年入选最佳防守第一阵容；2013-14赛季当选最佳防守球员并入选最佳阵容第一阵容。

2、马克-加索尔，灰熊

马克·加索尔（Marc Gasol），1985年1月29日出生于西班牙巴塞罗那。西班牙职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA孟菲斯灰熊队。马克·加索尔是芝加哥公牛队大前锋保罗·加索尔的弟弟，所以又被称为小加索尔。马克·加索尔在2007年NBA选秀大会第二轮第48顺位被洛杉矶湖人队选中，随后被交易到孟菲斯灰熊队。2012年入选NBA全明星西部替补阵容。2012-13赛季获得NBA年度最佳防守球员奖。2015年入选全明星西部首发阵容、NBA最佳阵容第一阵容。

3、德安德鲁-乔丹，快船

德安德鲁·乔丹（DeAndre Jordan），1988年7月21日出生于美国德克萨斯州休斯敦（Houston, Texas），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA洛杉矶快船队。

德安德鲁·乔丹于2008年通过选秀进入NBA后一直效力于快船队，2013-14、2014-15赛季两度成为联盟篮板王；2014-15赛季入选最佳阵容第三阵容和最佳防守阵容第一阵容。

4、希伯特，步行者

罗伊·希伯特（Roy Hibbert），1986年12月11日出生于美国纽约皇后区（Queens, New York），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA洛杉矶湖人队。罗伊·希伯特于2008年通过选秀进入NBA，先后效力于步行者队和湖人队，2012年、2014年入选全明星东部替补阵容。

5、博古特，勇士

安德鲁·博古特，1984年11月28日出生于澳大利亚墨尔本，澳大利亚职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA金州勇士队。安德鲁·博古特2005年以选秀状元身份进入NBA，先后效力于雄鹿队和勇士队，新秀赛季入选最佳新秀阵容第一阵容；2009-10赛季入选最佳阵容第三阵容；2014-15赛季入选最佳防守阵容第二阵容，并随勇士队获得NBA总冠军。

6、霍华德，火箭

德怀特·霍华德: 1985年12月8日出生于美国佐治亚州亚特兰大，美国职业篮球运动员，效力于休斯敦火箭队。被誉为联盟现役第一中锋。在2004年NBA选秀大会中，德怀特·霍华德被奥兰多魔术队以第一轮第一顺位选中。职业生涯曾先后效力过奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、休斯顿火箭队。2008-09赛季，2009-10赛季和2010-11赛季，霍华德连续三个赛季荣获NBA年度最佳防守球员的奖项。

7、艾尔·杰弗森 黄蜂队

艾尔·杰弗森，1985年1月4日出生于美国密西西比州蒙蒂塞洛，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，现效力于NBA夏洛特黄蜂队。2004年NBA选秀，艾尔·杰弗森第一轮第15顺位被波士顿凯尔特人队选中。职业生涯曾先后效力过波士顿凯尔特人队、明尼苏达森林狼队、犹他爵士队和夏洛特黄蜂队。2013-14赛季，带领黄蜂4年来首次进入季后赛，凭借着优异的表现杰弗森也入选了最佳阵容第三队。

8、德拉蒙德 活塞

安德烈·德拉蒙德，1993年8月10日出生于美国纽约州弗农山，美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA底特律活塞队。安德烈·德拉蒙德于2012年通过选秀进入NBA，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容；2014年当选全明星新秀挑战赛最有价值球员（MVP），同年随美国国家队获得男篮世界杯冠军。

9、考辛斯 国王

德马库斯·考辛斯，1990年8月13日出生于美国阿拉巴马州莫比尔，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA萨克拉门托国王队。德马库斯·考辛斯于2010年通过选秀进入NBA后一直效力于国王队，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容；2015年入选全明星阵容；2014-15赛季入选最佳阵容第二阵容。德马库斯·考辛斯2014年随美国国家队获得男篮世界杯冠军。

10、安东尼-戴维斯 鹈鹕

安东尼·戴维斯，1993年3月11日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋，效力于NBA新奥尔良鹈鹕队。安东尼·戴维斯是2012年NBA选秀状元，新秀赛季入选最佳新秀第一阵容；2012年随美国梦十队获伦敦奥运会男篮冠军；2014年入选全明星西部替补阵容，同年随美国队获得男篮世界杯冠军；2015年入选全明星西部首发阵容；2014-15赛季入选最佳阵容第一阵容和最佳防守阵容第二阵容。

最新NBA十大中锋，约老师第一，其他九位又是谁？

在小球盛行的NBA中，要求中锋不仅要抢篮板，还得要有三分，因此传统的中锋已经快要失业了，而以约基奇、唐斯等为首的新时代的中锋已经在NBA中站稳了脚跟，下面一起来看看他们都是谁？

1、约基奇

约老师虽然是2014年的次轮秀，职业生涯的起点与周琦差不多，但是通过自己的努力，很快在NBA中立足，最近两年以来，他成为了NBA最为出色的中锋之一。本赛季季后赛更是率领掘金连续两次在大比分1-3落后的情况下逆转对手，挺进西部决赛。约基奇季后赛的场均数据达到了24.4分9.8篮板5.7助攻。约基奇的虽然身体天赋一般，但他的球商极高，技术也非常扎实，还有不错的策应和三分能力，因此成为现役十大中锋之首。

2、恩比德

恩比德也是2014年的新秀，不过他的顺位比约基奇高太多，他是当年的探花秀。不过由于伤病的影响，他在2016-17赛季才开始自己的NBA职业生涯。菜鸟赛季的恩比德，已经展现出了自己的能力，几个赛季的场均数据更是达到了20+11。不过恩比德虽然长得非常凶悍，但是球风并不是非常硬朗，上个赛季季后赛，遇到小加索尔，被防得非常难堪。季后赛中场均数据达到30分12.3篮板，不过76人惨遭对手横扫。

3、唐斯

唐斯是2015年的状元秀，他各方面的天赋都很不错，菜鸟赛季就能拿下18.3分10.5篮板的出色数据，几年更是成为NBA中最为出色的中锋之一，本赛季的场均数据更是达到26.5分10.8篮板。与恩比德一样，唐斯的球风也偏软，并且森林狼也只进过一次季后赛，他还需率队在季后赛中证明自己。

4、阿德巴约

阿德巴约是2017年的14号秀，职业生涯前两个赛季表现平平，赛季迎来了爆发，常规赛中场均砍下15.9分10.2篮板5.1助攻，季后赛中场均拿下17.8分10.3篮板4.4助攻，并且帮助热火打进总决赛。可塑性非常强，只要热火能够给他机会，他肯定能成为全明星级别的中锋。

5、戈贝尔

戈贝尔是NBA优秀防守中锋的代表，他已经拿下2次最佳防守球员，1次盖帽王，并4次入选最佳防守阵容一阵，爵士的内线基本就是由他一个人撑起的。虽然防守非常出色，但是戈贝尔在进攻端无法给予队友太多的帮助。6-10名的中锋分别是：努尔基奇、武切维奇、艾顿、德拉蒙德、瓦兰西尤纳斯。

对于以上10名中锋的排名，大家觉得是否客观？

NBA十大中锋

第一名，沙奎尔.奥尼尔——迈阿密热队。

身高7尺1寸，体重325磅。（注：今夏鲨鱼已经发福到了347磅）上赛季数据：场均22.9分、10.4个篮板、2.3次盖帽。在篮球这项运动中，他是独一无二的，他100％是一个外星怪物。无论是体型、力量还是篮球技巧上，也许再也找不到一个像奥尼尔这样的球员了。在联盟历史上，也只有昔*张伯伦的表现可以和奥尼尔比肩。

第二名，姚明——休斯顿火箭。

身高7尺6寸，体重310磅。上赛季数据：场均18.3分、8.4个篮板、2.0次盖帽。人们总是对他的期望太高，但体型较为瘦弱的他现在还难以统治整个联盟。不过姚明拥有无与伦*技巧和天赋，如果你问当今世界上有几个7尺6寸、310磅的家伙可以和他比肩？答案是：None。总而言之，他是一个非常特别的球员，拥有他的火箭队时刻都是最危险的对手。

第三名，阿迈尔.斯塔德迈尔——菲尼克斯太阳。

身高6尺10寸，体重250磅。上赛季数据：场均26.0分、8.9个篮板、1.63次盖帽。上个赛季，无论是

在常规赛还是季后赛当中，小斯的表现都是无可挑剔的，正是他和纳什的存在才成就了太阳队疯狂的一个赛季。不过这种状况还能维持很久吗？他的进步和提高似乎来的太快了一些，毕竟身高和力量的不足是致命的，仅仅依靠速度和爆发力来弥补是远远不够的。

第四名，本.华莱士——底特律活塞。

身高6尺9寸，体重240磅。上赛季数据：场均9.7分、12.2个篮板、2.38次盖帽。他和奥尼尔、姚明一样，也是篮球场上的一个“另类”，很难再找到一个像他这样特点鲜明的球员。对每一个篮板、每一次抢断、每一个盖帽他都兢兢业业，而他只拥有前3位球星三分之一左右的工资。

第五名，布拉德.米勒——萨克拉门托国王。

身高7尺0寸，体重260磅。上赛季数据：场均15.6分、9.3个篮板、1.21次盖帽。身为一个身体条件并不占优势的白人中锋，他的成功完全是凭借自己的努力和天赋。他就像昔*球星兰比尔的翻版，投篮、传球、篮板球都很擅长，不过他却是一个“易碎品”，经常受伤缺席比赛正是之前步行者队放弃他的主要原因。

第六名，扎德路纳斯.伊尔格斯卡斯——克里夫兰骑士。

身高7尺3寸，体重260磅。上赛季数据：16.9分、8.6个篮板、2.12次盖帽。大“Z”有一双灵巧的手和出众的球感，他是勒布朗.詹姆斯最好的帮手；他在进攻得分方面无可挑剔，可是较为缓慢的移动速度影响到了球队的整体防守。相比防守而言，他的进攻技巧绝对配的上全明星球员的称号。

第七名，马奎斯.坎比——丹佛掘金。

身高6尺11寸，体重230磅。上赛季数据：场均10.3分、10.0个篮板、3.02次盖帽。他是目前全联盟中最被人低估的一名中锋，他不知疲倦的体能有效的弥补了其技巧和球感上的不足，抢篮板和防守是他的看家本领。虽然安东尼目前是掘金队的领袖，但在球队的防守体系中，坎比才是真正的核心。

第八名，贾马尔.马格洛伊尔——新奥尔良黄蜂。

身高6尺11寸，体重260磅。上赛季数据：场均11.7分、8.9个篮板、1.0次盖帽。上赛季因为受伤只打了23场比赛，今年4月重返赛场后状态逐渐恢复，可惜黄蜂队糟糕的表现很难让贾马尔得到更多的比赛机会。目前遭灾的黄蜂队还不知道下个赛季主场在哪儿，而贾马尔一旦上市，马上就会成为转会市场上的抢手货。

第九名，萨穆埃尔.达勒姆波特——费城76人。

身高6尺11寸，体重250磅。上赛季数据：场均8.2分、7.5个篮板、1.68次盖帽。由于在上赛季季后赛和活塞队比赛中的出色表现，达勒姆波特得到了一份6400万的天价续约合同。而如果他能够继续保持季后赛中场均11.6分、12.8个篮板、1.4次盖帽的表现，那么新赛季76人队将是一支十分可怕的队伍。

第十名，泰森.钱德勒——芝加哥公牛。

身高7尺1寸，体重240磅。上赛季数据：场均8.0分、9.7个篮板、1.76次助攻。严格意义上讲，钱德勒是一名大前锋，但公牛队把7尺1寸的他放在那个位置上确实有些浪费。尤其是目前埃迪.库里因为心脏原因很难发挥状态时，明年公牛队的内线将由他支撑。本来这个第10名的位置应该属于埃迪.库里，但是他*后能否打球还存在疑问。

如果评选NBA最强的现役十大中锋，谁会入选呢？

美国媒体在近日评选出了当今NBA的十大中锋，火箭中锋卡佩拉遗憾落选，湖人中锋高居榜首。下面，我们就来看看都有谁。

（10）约纳斯-瓦兰丘纳斯

瓦兰丘纳斯在上赛季后半程与小加索尔互换东家，从多伦多猛龙队来到了孟菲斯灰熊队。上赛季在灰熊队，他场均能拿到19.9分10.7篮板，表现非常出色。

瓦兰丘纳斯只有27岁，完全可以在重建完成后的灰熊队扮演更重要的作用。所以，灰熊队也在今夏与他续约，希望他能在球队中扮演核心角色。

（9）迈尔斯-特纳

迈尔斯-特纳拥有高瘦的身材、出色的弹跳和强大的奔跑能力，非常符合现代中锋的定义。上赛季，特纳场均送出2.7次封盖，拿到了联盟盖帽王。

（8）德安德烈-艾顿

作为上赛季的选秀状元，中锋德安德烈-艾顿已经在太阳队充分展现了他的能力。他上赛季场均可以贡献16.3分10.3篮板，是布克身边最值得信赖的搭档。

（7）安德烈-德拉蒙德

庄神在进攻端的能力仍然不足，但是他在防守端一直是三秒区内顶尖的大闸，从来没有让队伍失望过。

庄神上赛季场均能拿到17.3分15.6个篮板，并且是联盟的篮板王。

（6）尼古拉-武切维奇

武切维奇上赛季场均入账20.8分12篮板，打出了他个人生涯的最佳表现，还生涯首次入选全明星阵容。

今夏，魔术给武切维奇开出了一份4年1个亿的大合同。这份报价极具诚意，也证明了魔术高层对武切维奇的信任。

（5）卡尔-安东尼-唐斯

因为维金斯的养生打法，森林狼在大多数比赛中也只能依靠唐斯一人。上赛季，唐斯的得分（场均24.4）、篮板（场均12.4）、封盖（场均1.6）和三分命中率（场均40%）都是本队最高。

唐斯不是站桩型的传统内线，但是，他的机动灵活的打法和出色的射程反而更适合NBA当下的小球潮流。

（4）鲁迪-戈贝尔

鲁迪-戈贝尔上赛季场均拿到15.9分，12.3分和2.3分，是爵士发挥最稳定的球员。

在过去的两个赛季里，他连续拿到了最佳防守球员的称号。另外，他的挡拆技术得到修正，内线的勾射和中距离的投射也变得更加可靠了。

（3）乔尔-恩比德

上赛季，恩比德场均拿到27.5分13.6篮板1.9封盖，三项数据都是球队最高的。

如今，大帝是否登场，76人的表现判若两队。而未来，大帝的潜能还有望被进一步挖掘出来。

（2）尼古拉-约基奇

尼古拉-约基奇上赛季场均拿到20分11个篮板和 7次助攻，正式成为联盟顶尖的中锋。更难得的是，掘金的进攻全盘围绕他运转，这在当今NBA小球盛行的 潮流中格外的显然。

（1）安东尼-戴维斯

上赛季，即便因为申请交易闹出了诸多风波，浓眉哥依然场均贡献了29.3分13.3篮板2.6封盖1.7抢断的数据。

浓眉哥才26岁，但已经是联盟中最顶尖的内线球员了。他现在和詹姆斯的组合极为引人关注，很多人都在讨论，这对组合到底能否给湖人带来几个冠军。

现役NBA十大中锋

现役八大中锋：（* 已隐退） 1、德怀特·霍 华德 魔术 抛开罚球命中率不谈,他在第一的位置毫无争议。超高的投篮命中率,顽强的防守,出色的篮板球和封盖能力,还有,他今年才22岁。 2、艾尔·杰弗森 爵士 他还年轻,可是他已经稳定的可怕。新赛季他的投篮会继续进步,而他的罚球也很优秀,他需要的就是时间。 3、阿玛尔·斯塔德迈尔 尼克斯 他完全有能力占据第一的位置,他的得分和篮板都非常具有天赋。不过他的防守的确很糟糕,还有,似乎他停止了进步。 4、克里斯·波什 热火 波什的一对一威力很明显,而且他还有大个子少有的稳定的罚球命中率。 *5、沙奎尔·奥尼尔 凯尔特人 虽然他老的已无法参与快攻,可他依然是低位的威胁。一对一依然没人能完全限制他,他的防守和篮板依旧很好,不过他的速度和灵活性明显下滑,而且他的罚球还是那么糟糕。*6、姚明 这是一个稳定的中锋,而且一直都是。不过考虑到他的身高,姚明的篮板球和盖帽都很一般,而且进攻端的他也不够坚决。当然他的体能也让他的效用打了折扣。 7、马库斯·坎比 快船 防守稳定、盖帽突出,进攻端可以提供中投和传球。 8、泰森·钱德勒 小牛 他的防守值得信赖,在篮板球方面他也是一个专家,他的盖帽更是小牛的保留节目。不过他的进攻似乎只有空接了。 9、杰梅因·奥尼尔 凯尔特人 他的数据现在有些下滑。 10、安德里斯·毕德林斯 勇士 脚步灵活、投篮稳定、篮板球优秀,年轻的他是联盟最被低估的大个子。