nba比较强的中锋（nba史上最强的中锋）

2022-12-16 08:21:488 NBA资讯

本文目录一览：

1、NBA历史上最具统治力的中锋奥尼尔到底有多强？

2、NBA历史上哪些中锋最为伟大？

3、NBA历史上最著名的中锋都有谁

4、你认为奥尼尔是不是NBA的最强中锋？

5、NBA历史四大中锋时期的四大超级中锋

NBA历史上最具统治力的中锋奥尼尔到底有多强？

你知道奥尼尔有多强吗？他是nba 历史上最具统治力的中锋，也是NBA最称职的篮筐质检员，联盟多次因他改变规则，在防守端他成为了各队主教练和球员的噩梦。他是历史上除乔丹外，唯一一个能连续三次获得FMVP的球员，有乔选乔无乔选鲨，这便是对奥尼尔最高的评价。

1999-2000赛季的奥尼尔更是将强大体现的淋漓尽致，常规赛场均二十八点七分，十二点七个篮板，只能算热身级别，季后赛前三轮仍然在蓄力，到了总决赛才火力全开，场均数据达到了三十八分十六篮板二点七盖帽，投篮命中率更是达到了百分之六十一。那一年的季后赛，经常可以看到对方两个球员在禁区包夹奥尼尔，但奥尼尔依然可以顶开他们暴扣终结，在他面前对方中锋简直形同虚设。而且由于对方会派二至三人对奥尼尔进行包夹，所以当时湖人外线球员打的都比较轻松。

那段时期单论牵制力恐怕乔丹也望尘莫及，看奥尼尔打球，你甚至会有一种错觉，这大家伙真的还需要技术吗？一个两米一六身高，体重三百斤，喝矿泉水像在喝口服液的怪物，却能像短跑运动员一样冲刺，像跳高运动员一样腾起，还可以像举重运动员一样在两三个人的包夹下起跳扣篮，跟他打完比赛的对手形容到：他撞到我身上，就像被一辆汽车迎面撞了一样。

除了强悍的身体素质，他的技术也是顶级的，无论是要位勾手背打还是强撵内线，他样样精通。奥尼尔就是这样一个，无论是力量还是技术，都碾压同期的存在，在这样超标的身高体重下他还那么灵活，灵活也就算了，关键是他还是一个铁人伤病很少，这属实恐怖如斯。

NBA历史上哪些中锋最为伟大？

NBA历史上涌现了无数杰出的中锋，有的风格是“力拔山兮气盖世”，也有的是“于无声处听惊雷”，这些才华各异的大个子书写了一个个属于自己的传奇生涯。今天我们重温历史，排名NBA历史上最伟大的10位中锋：

10、乔治-麦肯

生涯场均数据：23.1分，13.4篮板，2.8助攻

生涯主要荣誉：5次总冠军，4次全明星，6次最佳阵容

乔治-麦肯是NBA历史上第一个伟大的中锋，他的出现第一次向人们展示了一名强大中锋的威力。这位湖人队名宿在七年中居然赢得了五次总冠军，更重要的是迈肯对NBA比赛产生了深远的影响，许多规则是迫于他的统治地位而修改的。比如NBA为了限制麦肯在篮下的威力，将三秒区的宽度由6英尺扩大到现在的12英尺，为了防止他出色的盖帽能力，联盟又设置了干扰球，可以说麦肯用自己强大的实力推动了现代篮球的发展。

9、帕特里克-尤因

生涯场均数据：21.0分，9.8篮板，2.4助攻

生涯主要荣誉：11次全明星，7次最佳阵容，3次最佳防守阵容

尤因就是灌篮高手里赤木刚宪的原型，漫画中的赤木早早成名，可苦于球队实力有限始终没有太大的突破，这和尤因的生涯轨迹是一致的，作为“无冕之王”，尤因的生涯充满了悲情与遗憾，但这些不能掩盖他在中锋位置上所展现的强大实力。尤因在攻防两端永远都是强硬派，不屈的斗志是他的标签。1994年，尤因率领尼克斯杀入总决赛，最终遗憾的输给了奥拉朱旺领衔的火箭，这也是他职业生涯距离总冠军最近的一次。

8、比尔-沃顿

生涯场均数据：13.3分，10.5篮板，3.4助攻

生涯主要荣誉：2次总冠军，1次MVP，2次全明星，2次最佳阵容，2次最佳防守阵容。

比尔-沃顿是现任湖人主教练卢克-沃顿的父亲，他的职业生涯成就可比儿子要高得多。在70年代，沃顿是在中锋位置上是一个伟大的防守者，篮板能力强，策应好，传球能力突出。1977年总决赛，他所在的开拓者对阵76人，在0：2落后的情况下，沃顿力挽狂澜，带领开拓者连扳四城，逆转夺冠。可惜的是，这之后的沃顿受到了伤病的困扰，身体下滑严重，上场时间受到了很大的限制，不然的话，他的生涯成就应该更大。

7、大卫-罗宾逊

生涯场均数据：21.1分，10.6篮板，2.5助攻

生涯主要荣誉：2次NBA总冠军，1次MVP，10次全明星，10次最佳阵容，8次最佳防守阵容，1次最佳防守球员

海军上将罗宾逊的得分能力出众，他是少见的左撇子中锋，速度与弹跳能力皆不亚于奥拉朱旺，技术上甚至可以出任小前锋，他还是联盟中最好的防守者之一，在92年拿下了最佳防守球员。罗宾逊是一名团队至上的球员，在邓肯来到马刺之后，他甘愿退居二当家，正是这样的大将风度，让他和邓肯完美搭档，在自己职业生涯末期拿下了2次总冠军。

6、摩西-马龙

生涯场均数据：20.3分，12.3篮板，1.4助攻

生涯主要荣誉：1次总冠军，3次MVP，1次FMVP，12次全明星，8次最佳阵容，2次最佳防守阵容

摩西-马龙一共效力过9支球队，这让他成为了名人堂成员里转会次数最多的名宿。强硬的身体和球风是他的特点，翻身跳投也是马龙留给人们的经典形象。作为中锋，摩西马龙的身高并不特出，但他的得分、防守、篮板都有顶级水平，尤其是在进攻篮板上的造诣，堪称NBA历史第一人。他是自联盟把进攻篮板和防守篮板分开统计以来，抢下最多进攻篮板的球员。

5、哈基姆-奥拉朱旺

生涯场均数据：21.8分，11.1篮板，2.5助攻

生涯主要荣誉：1次MVP，2次FMVP，12次全明星，12次最佳阵容，9次最佳防守阵容，2次最佳防守球员

奥拉朱旺是NBA历史上最灵活、最全能的中锋球员，他的梦幻脚步声名远扬，有许多后辈球员都跟着他学习过这项技术。奥拉朱旺生涯的高光时刻在休斯顿，他凭借华丽的进攻和出色的防守率领火箭赢下了两连冠，而当时的火箭队中只有他一个巨星，这点就更显得难能可贵。奥拉朱旺还有一项了不起的记录，那就是生涯盖帽数排名历史第一，3830次的数字恐怕是最难被打破的NBA记录之一了。

4、沙奎尔-奥尼尔

生涯场均数据：23.7分，10.9篮板，2.5助攻

生涯主要荣誉：4次总冠军，1次MVP，3次FMVP，15次全明星，14次最佳阵容，3次最佳防守阵容

奥尼尔应该是这份榜单里大家最熟悉的球员了，相信很多球迷都看过奥尼尔的比赛，“大鲨鱼”进攻端摧枯拉朽的攻击力令人记忆犹新。而且在如此庞大体型和强大力量的背后还有着出色细腻的技术，这让巅峰期的奥尼尔极难防守。2000年与步行者的总决赛上，奥尼尔场均砍下38分，16.7个篮板的统治数据，率领湖人4比2拿下了总冠军，开启了3连冠的伟业，他那一次次暴力的灌篮诠释了什么叫绝对力量。难怪前NBA总裁大卫-斯特恩在接受采访时曾说：“因为有了奥尼尔的存在，使得NBA比赛变得更加精彩。”

3、比尔-拉塞尔

生涯场均数据：15.1分，22.5篮板，4.3助攻

生涯主要荣誉：11次总冠军，5次MVP，12次全明星，11次最佳阵容

“指环王”拉塞尔一共拥有11枚总冠军戒指，是NBA球员中最多的一位，两只手都戴不下。其中还包括8连冠的壮举，可以说前无古人后无来者。拉塞尔最出名的是他的防守，他天生就是防守端的天才，无论是防守的技术还是意识上都是历史顶级。同时他也是一个天生的领袖和团队球员，有他在凯尔特人，全队就是一个不可击败的整体。拉塞尔职业生涯还有一项光荣的记录，他一共经历过10次抢七大战，居然10次全胜，胜率百分之百。可以毫无疑问的说，拉塞尔还是一位天生的赢家。

2、威尔特-张伯伦

生涯场均数据：30.1分，22.9篮板，4.4助攻

生涯主要荣誉：2次总冠军：4次MVP，1次FMVP，13次全明星，10次最佳阵容

张伯伦的名字在当时的NBA联盟代表着统治。先天近乎恐怖的身体素质让张伯伦在内线肆意妄为，从他的体侧数据可以概括：张伯伦是一个和奥尼尔力量相当但弹跳远高于奥尼尔的“怪兽”。他职业生涯所留下的那些数据，是如今的NBA球员无法企及的。单赛季场均上场48.5分钟，场均得分50.4分，场均篮板27.2个，在乔丹被称为篮球之神之前张伯伦的外号是“篮球皇帝”，这也代表了他在篮球世界里传奇的地位。

1、卡里姆-贾巴尔

生涯场均数据：24.6分，11.2篮板，3.6助攻

生涯主要荣誉：6次总冠军，6次MVP，2次FMVP，19次全明星，15次最佳阵容，10次最佳防守阵容，总得分38387排名NBA历史第一

在NBA联盟中，想立足本就不易，想要成为明星就更加困难，而最可贵的则是常年保持巅峰，贾巴尔就是持之以恒的典范。他自从1969年进入NBA开始，就凭借绝世无双的“天勾”纵横联盟20载，严格的计算，有17个赛季贾巴尔都是全明星的水准，这样的持久力是无出其右的。不仅进攻端无解，贾巴尔的防守能力同样出色，10次最佳防守阵容就是最好的见证。纵观这位传奇中锋的职业生涯，无论在雄鹿队还是在湖人队，他都是球队最稳定、最值得信赖的那一环，NBA总得分第一就是他伟大职业生涯最完美的丰碑。

NBA历史上最著名的中锋都有谁

NBA历史上有名气的中锋有很多，以下只是我个人的观点，如果冒犯到某些球员的粉丝，还望海涵，谢谢各位。

张伯伦

和乔丹一样，张伯伦也有着属于自己的传奇。虽然我并没有经历过张伯伦统治联赛的那个时代，但是，通过之后许多人不断地提及，还是可以了解一二。最为出名的就是单场100分的壮举。这个成绩，在现在的联赛中几乎是不可能有人能够取得的成就。就算是投篮命中率超高的投手也要出手三十多次才能取得这个分数，这种出手次数对体力是个极大的考验。如果考虑到命中率，基本上是没有球员可以做到。而张伯伦是个中锋，每个球基本上只能获得两分，能达到这种成绩就更加不易了。

奥尼尔

我刚刚开始接触NBA的时候恰好是奥尼尔如日中天的时期，可以说，巅峰时期的奥尼尔可以打爆任何一个对手，并且是压倒性的优势。强壮的体格可以碾压一切对手。各支球队为了限制他，纷纷采取砍鲨战术，主动把他送上罚球线。还好奥尼尔的罚球命中离开不是太高，不然，各支球队就只能缴械投降了。

奥拉朱旺

奥拉朱旺也是一个充满传奇色彩的中锋，了解到他还是通过姚明。奥拉朱旺是少有的以脚步著称的中锋。现在的联赛当中已经没有其他中锋可以把脚步练得这么好了。两届联赛冠军的成就是对他最好的褒奖。

姚明

最后要说的就是小巨人姚明。姚明对NBA的推广作用是巨大的，尤其是亚洲市场，黄种人可以在NBA立足并打出名堂姚明还是头一个。可以说，姚明把NBA的商业价值和影响力推动到了一个新的高度。在姚明征战NBA的时期，可以说，也是一名非常出色的运动员，灵活的脚步加上柔和的手感是他最有利的得分武器。当年他和麦迪组成的姚麦组合直到今天还是会被球迷不时提及。受欢迎的程度可见一斑。

以上这些是我认为非常有名气的NBA中锋，肯定会有遗漏，再次说声抱歉。

你认为奥尼尔是不是NBA的最强中锋？

奥尼尔就是最强的中锋。

第一点他的对抗能力非常强

奥尼尔的力量和身体素质是无人能比的。巅峰时期的奥尼尔是统治力最强的球员，他的上肢力量非常强悍，在篮下卡位的时候，更容易占据主导位置，他最强的地方就是肌肉的含量，他的灵活度和外表根本不匹配，放眼整个NBA几乎没有人能与之匹敌。

第二点禁区终结能力非常强

奥尼尔各种天赋相加，在加上他对各种进攻的方式都非常精通，因此奥尼尔在禁区接到球的时候，只要将防守人顶开，进入篮下才能得分。他经常以这种方式得分，想要夹击他基本上很难，主要是奥尼尔的传球能力非常强，只有百分之十的失误率，他从接球到完成投篮一气呵成，一般根本防不住他，破坏能力太惊人了。

第三点护筐能力非常出众

奥尼尔在巅峰时期，他的防守能力非常强，在禁区简直超神了，对手根本无法忽视他的存在，有优点就会优缺点奥尼尔的投篮能力和三分球并不出众，奥尼尔在同时代的球员里的确非常强，他主要以中距离投球为战术，作为一个内线王者，奥尼尔可以在篮下出手，庞大的身躯就是他的优势。如果奥尼尔外线得分有三层的效率，在加上超强的总结能力，奥尼尔几乎就没有对手。

如果比赛挡球彩球的人比较少，在加上以中距离投篮为主，就算奥尼尔被针对也无关紧要，放到现在有各种大佬的存在，奥尼尔的劣势就比较突出了，这样依赖他的优势就会减少，也拿不到之前那种辉煌的成就，奥尼尔的所有技能都是辅助。他自己的身体素质和打法都足以主动得分。即使有明显的弱点，也不影响他拿冠军。

NBA历史四大中锋时期的四大超级中锋

1、帕特里克·尤因

-外号大猩猩，帕特里克·尤因在1985年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被纽约尼克斯队选中，职业生涯曾效力于纽约尼克斯队、西雅图超音速队以及奥兰多魔术队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，11次入选NBA全明星阵容，1990年入选NBA最佳阵容一阵，6次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，1984、1992年随美国队两夺奥运会金牌。

四大中锋里，尤因跳投最好（人称兔子跳，另外罗宾逊跳投也不错），放到现在估计能练出三分射程。膝盖大伤后身体素质没那么恐怖了，内线要位不像大梦和鲨鱼那么深。相对来说背身技巧也没大梦那么丰富，但是强在全面，勾手跳投都有。防守端更喜欢在对手挡拆时上线夹击+内线站桩一柱擎天，传统中锋的典范。

1993-94赛季，帕特里克·尤因平均每场24.5分11.2个篮板2.75次盖帽带领尼克斯在常规赛取得57胜25负的战绩，尼克斯的表现赢得了“东部野兽”的称号，查尔斯·奥克利和尤因独霸篮下。虽然常规赛取得东区第一的胜率，但是季后赛他们仍然打得非常艰苦。第一轮他们以3-1击败网队晋级，第二轮他们碰到了没有乔丹领军的芝加哥公牛，第七场比赛在纽约进行，尤因和他的队友们最终以十分的优势将公牛淘汰。但是东区决赛等待他们的是印第安纳步行者，双方前六场比赛依然战成平手，第七场在纽约尼克斯94-90取得胜利。总决赛，当时和尤因搭档的有处于颠峰时期的后卫约翰·斯塔克斯。前面五场比赛尼克斯打的非常顺利，他们取得3-2领先。最后两场比赛将移师休斯顿。第六场比赛双方争夺异常激烈，比赛最后一刻尼克88-90落后两分，斯塔克斯最后三分球出手被奥拉朱旺的大帽盖了个正着，火箭大难不死，双方进入最后决胜之战。经历了前面一系列艰苦比赛之后尼克斯的体能已经出现危机，加上斯塔克斯最后一场比赛发挥失常，整场比赛18投2中，其中三分球11次出手竟然无一命中，最终他们84-90再次不敌火箭，眼看到手的总冠军拱手让人。火箭赢得他们建队 历史 上第一次总冠军。1994年总决赛对阵休斯顿火箭的第五场比赛创下NBA总决赛单场8次盖帽。总决赛个人30次盖帽的记录。

2、奥拉朱旺

绰号“大梦”，在1984年NBA选秀中，哈基姆·奥拉朱旺在第1轮第1位被休斯顿火箭队选中，职业生涯曾效力于休斯顿火箭队以及多伦多猛龙队。1993-94赛季，当赛季当选NBA常规赛MVP的奥拉朱旺带领火箭夺得NBA总冠军，他也成为了NBA 历史 上首位在一个赛季同时荣膺常规赛MVP、年度最佳防守球员以及总决赛MVP（FMVP）的球员。火箭队则连续2年问鼎NBA总冠军，分别是战胜了拥有帕特里克·尤因的纽约尼克斯队和沙奎尔·奥尼尔的奥兰多魔术队。奥拉朱旺的NBA生涯共12次入选NBA全明星阵容，6次入选NBA最佳阵容一阵，3次入选NBA最佳阵容二阵，3次入选NBA最佳阵容三阵，2次荣膺NBA年度最佳防守球员，5次入选NBA最佳防守阵容一阵，4次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA篮板王，3次当选NBA盖帽王。1996年，奥拉朱旺跟随美国梦之队夺得了奥运会金牌，同年入选NBA50大巨星。

四大中锋里，背身技巧上大梦最全面（大梦看着瘦弱，但是腰腹和腿部力量很出色，可以在内线要到深位，并在对抗中完成出手)，面框突破依靠步伐和位置感也能取得不错的效果。同时他的弹速快（不是单纯的跳高），灵活，反应也快，再加上步伐，时间差一打一个准。后期练出了策应（生涯早期的奥拉朱旺堪称单打狂魔，球权黑洞）防守端不多说， 历史 顶级，防守方式和加内特类似，外线扫荡+护框，护框能力比加内特还强。

3、大卫·罗宾逊

外号海军上将，大卫·罗宾逊在1987年NBA选秀中被圣安东尼奥马刺队以首轮第一顺位选中，之后在美国海军服役两年，1989年正式进入NBA，职业生涯（1989年-2003年）全部效力于马刺队。新秀赛季获选NBA年度最佳新秀；1999年与2003年随马刺队两夺NBA总冠军。1995年获选常规赛最有价值球员（MVP）；4次入选NBA最佳阵容一阵；4次入选NBA最佳防守阵容一阵；10次入选NBA全明星赛；获得1次得分王、1次盖帽王和1次篮板王。1994年在比赛中拿到“四双”数据；1995年得到生涯单场最高得分71分。1992年和1996年代表美国男篮“梦一队”和“梦三队”获得两届奥运会金牌 。

罗宾逊是四大中锋里最能跑跳协调性最好的，传闻他可以倒立着跑全场。进攻端以面框为主，背筐受限于下肢力量难以要到深位。面框突破/跳投主要依赖速度，弹跳和手感，虽是中锋但打法更像大前锋。上肢力量恐怖，可以持续地在突破对抗中得分（单场71分）邓肯入队后，在进攻端实际上邓肯站5号位。邓肯是“二中锋“打法的典型代表（和他一样打法的还有后来的加索尔，偏向内线要深位，直接攻击篮筐)，和加内特这种偏向面框和跳投的“大前锋“有所不同。不过在防守端，罗宾逊还是抗对手大中锋的最主要的那个人。

奥尼尔

外号大鲨鱼

沙奎尔·奥尼尔在1992年NBA选秀中于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀，4次夺得NBA总冠军，2000年当选NBA常规赛MVP，3次当选NBA总决赛MVP（FMVP），15次入选NBA全明星阵容并3次当选NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容一阵，4次入选NBA最佳阵容二阵，2次入选NBA最佳阵容三阵，3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2次当选NBA得分王。

奥胖在打法上有点像70-80年代的摩西马龙，没有射程但是依靠可怖的身体力量能要到很深的位置然后直接上篮/扣篮。另外奥胖的背框步伐常常被低估，绝对是 历史 上数一数二的。再加上出色的协调性和灵活度（对的，奥胖其实是个灵活的胖子），让他成为了乔丹之后震慑力最强最不可阻挡的那个人。

2000年以后，OK组合带领湖人完成迄今为止最后一次三连冠。在06年夺得第四冠之后，鲨鱼的地位已经丝毫不逊于大梦。事实上，他也有着四大中锋中最长的生涯。到了生涯晚年，跳不起来的他还是能靠着力量和步伐得分。