多高才能扣篮?（180要跳多高才能扣篮）

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2022-11-26 01:26:588 NBA资讯

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要多高才能扣篮？

篮筐高度是3米05.如果你想扣篮.在你熟练球性.也就是对运动中持球能力有了一定掌握的时候.差不多弹跳高度应该到3米20左右就能扣篮。

还有就是，臂展的测量，指的是两手平行地面张开在身体两侧，由一手手指尖经由身体到另外一手手指尖。往往普通人的臂展和身高是很相近的，有先天优势的篮球运动，基本上臂展都超过身高。所以，以你170CM的身高，臂展的测量对象应该有错误

至少要有多高才可以扣篮?

篮筐的高度是305cm，篮球的直径大概25cm，所以要想扣篮的话，需要高度大约为330cm，摸高的话还要再高一点，否则你会一次次的扣到篮圈或篮脖子上。

多高才能扣篮?（180要跳多高才能扣篮）

扣篮最少要跳多高？

身高1.75M扣篮的话是很难的。国际标准篮筐高度为3.05M，NBA和CBA的篮筐高度也是3.05M，你身高为1.75M的话，手臂伸直后高举到头顶到手腕处为2.15M，留出扣篮时反腕的高度，这就需要你垂直起跳高度至少要达到0.9M以上，才能能具备扣篮的条件，注意只是具备扣篮的基本条件，要知道乔丹和卡特的垂直起跳高度才有1.1M，一般人的身体素质是没有那么好的，后天的锻炼起到的效果也微乎其微，如果你助跑跳的话加上你圣体素质好，篮球技术还过得去的话，能够摸着篮筐已经是很惊艳了。

一般多高的身高才能扣篮？

这个跟身高有关系，但是跟弹跳的关系也是密不可分的，如果你的身高有185，弹跳能至少要达到35厘米才可以扣篮，总之弹跳加身高要超过篮筐至少10厘米才可以办的到

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