nba协防最好的球员（防守好的nba球员）

2022-11-20 19:57:258 NBA资讯

1、nba防守最强的球员

2、这么多年来，防守詹姆斯最好的球员都是哪些人？

3、NBA历史最强防守五虎都是谁？

4、NBA历史上，哪些球员的协防特别厉害？

nba防守最强的球员

中锋:综合来看，还得是张伯伦。他身高臂展太出色，关键运动能力逆天，他能跳到几乎摸篮板上沿，速度不输后卫，这在整个中锋队伍里都是顶级。虽然他的时代没盖帽和抢断统计，但是我们能通过比赛集锦看出，他的防守才是遮天蔽日，贾巴尔的天勾只有他能连续封盖。反正他拿过五双，单场是24盖帽和11抢断，真要认真防守，就靠他的身体天赋和运动能力，内线真的是禁飞区。

大前锋:综合来看还得是加内特，毕竟他有9次一防，还有DPOY，他的防守覆盖面比邓肯更广，机动性也更强。巅峰加内特是前锋速率，不管是单防，协防，还是防挡拆，他都是顶级。他的对抗和力量也强，在4号位防守太出色。他的“垃圾话”还能搞对手心态，他这样的“老油条”真的不好对付。抢断，盖帽，篮板都在历史前20，这防守多可怕，看看就知道。

小前锋:皮蓬足够优秀，但是莱昂纳德更强。作为外线2次拿下DPOY，在历史都罕见，他的防守真是大师级别。莱昂纳德手掌大，臂展长，关键是意识太出色，预判也到位。当他把双手完全打直，那真的是把对方笼罩起来。他的“死亡缠绕”可是独门绝技，这令很多巨星都感到头疼，如果他一直专注防守，可以拿更多一防和DPOY。

控卫:佩顿作为控卫9入一防，这就是防守功力的体现。他的防守就是靠消耗，全程贴防，不断给你对抗和消耗，你的心理素质差点，估计都崩溃了。提前的卡位，投篮的干扰，抢断时机的把握，在控卫里真的是天花板了。如果他在这个时代，几乎所有控卫都会被他防到怀疑人生。

分卫:这必须是“老流氓”乔丹了，他的防守纠错能力历史第一。他的防守是意识+身体 +天赋的完美结合，若不然拿不了DPOY。他的DPOY和9次一防，那是在场均30分情况下的成绩，在这样的进攻消耗下，还有这防守确实太可怕。哪怕是35岁也是一防实力，想在乔丹头上拿高分，真的是难如登天。

这么多年来，防守詹姆斯最好的球员都是哪些人？

目前为止，NBA 历史 上还没有人能够单独防住詹姆斯，只有一些双人包夹才能稍微限制住他！

2006-07年总决赛，马刺队防守詹姆斯的策略是用鲍文主防，吉诺比利为辅，利用盯防、多人包夹、协防及弱侧的换位防守，构建了全队包围詹姆斯的防守圈。总决赛四场比赛，詹姆斯场均数据只有22分7篮板6.8助攻，投篮命中率也跌至35.6%，而每场失误也是高达5.8个！

虽然2006-07年的总决赛，詹姆斯被马刺4-0无情击败，但是2011年的总决赛才是詹姆斯生涯里打得最惨不忍睹的总决赛。彼时小牛队在总决赛里大量的使用23联防，防突放投，其中基德主防，骇客马里昂和拳王钱德勒辅助，詹姆斯虽然场均出场43.7分钟，却只出手了15次，得到了17.8分7.2篮板6.8助攻，得分上相比季后赛简直下滑了一个“哈斯勒姆”。

2013-14年总决赛是莱昂纳德的成名之战，本赛季的詹姆斯在完成了两连冠后，愈加的成熟，很难再去限制了。马刺对此还是坚持使用防突放投的策略，莱昂纳德使用死亡缠绕和邓肯联合尽量把詹姆斯逼至外线，阻止其突破和助攻，迫使他只能自己进攻。虽然五场比赛詹姆斯各项数据都再创新高，但是场均却只有4次助攻！

我们先看看詹姆斯2014-15赛季的总决赛的表现吧，场均出场45.8分钟，得到35.8分13.3篮板8.8助攻，咋一看完全是天神下凡的数据吧。但是在光鲜的表象下，隐藏着詹姆斯39.8%的投篮命中率，31%的三分命中率，68.7%的罚球命中率，而且场均出手达到了32.7次，这完全不像是詹姆斯的数据，而其罪魁祸首就是伊戈达拉，他在一防一的情况下利用良好的站位，准确的横移和神出鬼没的大手极大地限制了詹姆斯进攻端的效率。

很高兴回答您提出的问题。联盟第一人詹姆斯出道十几年了，他的出现表现我们有目共睹，除了进攻能力强悍，防守也是可圈可点，尤其是排球式大帽，令球迷惊叹不已。那么，联盟中，防守詹姆斯最为出色的又是谁呢？论防守给力，当属下面几位球星了:

1、莱昂纳德:莱昂纳德最初在马刺队效力，马刺是一支攻防兼备的球队，球员执行战术能力很强，这都离不开诸葛波波维奇的指导，老爷子堪称NBA版的“诸葛亮”。卡哇伊就是在这样一支执行力很强的球队里成长起来的，一步步成长为巨星，成为球队的中流砥柱，这与老爷子的调教还有本人的刻苦训练以及出众的天赋是离不开的，卡哇伊身体素质强悍，最为突出的是身高臂长，协防意识好，出任小前锋的他，绝对是联盟里前三位置，曾经和詹姆斯对位过多年，是詹姆斯的绝对苦主，防守詹姆斯很出色，詹姆斯在对位过程中也捡不到多少便宜，让人记忆深刻的就是2014年总决赛，那一年也是他本人斩获的第一个FMVP，所以，论实力，联盟小前锋前三，论防守，多次进入防守一阵；

2、伊戈达拉。早些时候，伊戈达拉还在东部76的时候，那时候，一哥是球队的领袖，而后转战拥有豪华阵容的“四星”勇士队，担任球队替补。一哥出任小前锋位置，身体劲爆，后期防守能力明显大于进攻能力，也是领防詹姆斯的箭头式人物，多次能防下詹姆斯的进攻，和詹姆斯的对位中，后者也不轻松。

所以，以上两位是防守詹姆斯的不二人选，身体素质强悍。

彻底防守住的还没有，不过防的好的也有几个。

第一个鲍文，07年马刺夺冠，很大程度上限制住了詹姆斯。

第二个皮尔斯，当年东部决赛，皮尔斯牺牲得分去限制詹姆斯，最终结果就是骑士饮恨东决。

第三个就是莱昂纳德，死亡缠绕可不是浪得虚名。

回答这个问题前先说一下，防守詹姆斯这种总统山级别的球员不存在完全锁死的情况。

1、超级巨星不存在被防住的说法，只能说在一定程度上形成限制。

2、防守詹姆斯需要一个体系的支撑而不是个人。

3、詹姆斯这几年总决赛的情况来看，最大的敌人是来自年纪增长后的体能不足。

一、詹姆斯2.03的身高，臂展2.15，是标准的小前锋尺寸，在异于常人的是他恐怖的躯干力量和运动控球能力，在如坦克般的突破强度下，一般球队的防守会被摧古拉朽般击破，而且其突破分球能力顶级，容易找到空位的射手完成得分带动球队节奏。

所以防住詹姆斯需要内线有大块头有力量的站桩型中锋，可以和詹姆斯正面对抗，这种类型有步行者时期的希伯特，灰熊时期的小加索尔。

二、三冠王勇士提供了另一种防守思路，让矮壮型内线格林防詹姆斯，其他尽力锁死其与队友的联系，让詹姆斯的分球能力无法舒服地发挥出来，这也是近几年比较成功的策略。

三、马刺是詹姆斯前中期难缠的老对手，13 14年他们处理詹姆斯的方式是这样的，内有邓肯，补防到位，外线轮转非常快，跑动迅速，互相补位。绝不轻易露出防守空位。伦纳德拥有一个出色防守者的具备条件，在防守判断、脚步、臂展等方面都极为出色，干扰投篮次数多以及对抗力量匹配。以一人之力极大限度的防住了詹姆斯。

所以我的观点是球队有身体对抗出色和移动速度快的三号位就能对詹姆斯形成困扰，内线也需要高水平的补防球员，综上所述，防守詹姆斯最好的球员有伦纳德 邓肯 希伯特 马里昂 格林等人。

很高兴回答您提出的问题。联盟第一人詹姆斯出道十几年了，他的出现表现我们有目共睹，除了进攻能力强悍，防守也是可圈可点，尤其是排球式大帽，令球迷惊叹不已。那么，联盟中，防守詹姆斯最为出色的又是谁呢？论防守给力，当属下面几位球星了:

1、莱昂纳德:莱昂纳德最初在马刺队效力，马刺是一支攻防兼备的球队，球员执行战术能力很强，这都离不开诸葛波波维奇的指导，老爷子堪称NBA版的“诸葛亮”。卡哇伊就是在这样一支执行力很强的球队里成长起来的，一步步成长为巨星，成为球队的中流砥柱，这与老爷子的调教还有本人的刻苦训练以及出众的天赋是离不开的，卡哇伊身体素质强悍，最为突出的是身高臂长，协防意识好，出任小前锋的他，绝对是联盟里前三位置，曾经和詹姆斯对位过多年，是詹姆斯的绝对苦主，防守詹姆斯很出色，詹姆斯在对位过程中也捡不到多少便宜，让人记忆深刻的就是2014年总决赛，那一年也是他本人斩获的第一个FMVP，所以，论实力，联盟小前锋前三，论防守，多次进入防守一阵；

2、伊戈达拉。早些时候，伊戈达拉还在东部76的时候，那时候，一哥是球队的领袖，而后转战拥有豪华阵容的“四星”勇士队，担任球队替补。一哥出任小前锋位置，身体劲爆，后期防守能力明显大于进攻能力，也是领防詹姆斯的箭头式人物，多次能防下詹姆斯的进攻，和詹姆斯的对位中，后者也不轻松。

所以，以上两位是防守詹姆斯的不二人选，身体素质强悍。

詹姆斯无疑是现役最好的球员，NBA职业生涯17年，自律的人生让他职业生涯都是最强者之一，许多球员因为防守詹姆斯好而变得更加有名，当然，没有谁能够防死詹姆斯，最多只能够说是限制，下面来盘点防守詹姆斯最好的五位球员，看看都是谁。

个人觉得限制詹姆斯比较好的有下面几个，

1.伊戈达拉。14-15赛季的总决赛，正是伊戈达拉的出色防守限制住詹姆斯才使勇士获得最后的冠军。虽然伊戈达拉数据不怎样，但在防守端出色的发挥使他力压库里获得FMVP。这几年的骑勇大战，如果没有伊戈达拉对詹姆斯的限制，我想勇士的冠军要减少1到2个！！

2.莱昂纳德。马刺与热火两年在总决赛相遇，当时也是小卡主防詹姆斯。小卡凭借着自己的大手，“死亡缠绕”，犀利的抢断让人印象深刻。第一年，因为小卡错失罚篮，丢掉最后的冠军。第二年，小卡更进一步完美限制詹姆斯，最后他也获得FMVP。

3.保罗乔治。2013年东部决赛步行者对阵热火，泡椒单防詹姆斯，凭借着出色的臂展和同位置上有优势的身高，稍微限制了当时如日中天的热火詹姆斯。但是那时的詹姆斯正值巅巅峰，最后大战7场，步行者落败。也是凭着这一年东决的出色发挥，泡椒也进入了巨星的行列。

4.吉米巴特勒。巴特勒就是以防守起家，在公牛早期出了名的橡皮糖式防守，令和他对位的人苦不堪言。正是巴特勒和诺阿的存在使得当时的公牛可以和热火拼一拼。

想来想去还是姚明......

关键詹姆斯最强悍的突破禁区能力正好是被姚明克制的............

当年有姚明在，火箭其他外线可以专心防詹姆斯投蓝，随便让他往内线突，反正有姚明等着....

想想那个年代，02状元姚明，03状元詹姆斯，04状元魔兽。

联盟当年力捧的两位天选之子轮流被我大姚教做人，真是我美好的青春.....

詹姆斯无疑是现役最好的球员，NBA职业生涯17年，自律的人生让他职业生涯都是最强者之一，许多球员因为防守詹姆斯好而变得更加有名，当然，没有谁能够防死詹姆斯，最多只能够说是限制，下面来盘点防守詹姆斯最好的球员，看看都是谁。

莱昂纳德

现在的伦纳德已经是一名能够媲美詹姆斯的顶级巨星，但是职业生涯初期，没有名气的伦纳德还是因为防守住詹姆斯而闻名天下，马刺队总决赛击败热火队，伦纳德防守詹姆斯至关重要，再加上不错的进攻，因此伦纳德也获得了FMVP。

伊戈达拉

伊戈达拉毫无疑问是詹姆斯总决赛期间的死敌，同时也是死对头身体素质极佳，弹跳惊人，超人的臂展。防守十分积极，能够防守外线3个位置。尤其在15年期间超长发挥的防守几乎限制住了詹姆斯，不止是15年，就连16年和17年伊戈达拉在防守詹姆斯身上都非常有心得

格林

勇士队格林无疑也是詹姆斯的最大克星，总决赛时期，詹姆斯面对格林的防守，可以说吃尽了苦头，格林不是踢裆，就是插詹姆斯的双眼，真的是给广大球迷留下了深刻的印象。

格林应该是21世纪至今最好的防守球员了，其实从防守天赋上看，格林远不如加内特，霍华德，伦纳德等球员，不过格林最让人佩服的就是他的积极性了，众所周知，很多巨星球员都不愿意把太多精力放在防守端，不过格林却是联盟防守最积极的球星了。犹记得在一场比赛中，格林在一个回合中直接防守对方五名球员，他一直在场上奔跑补防，而且最终格林也防下了对手的进攻。教练都喜欢格林这样的球员，而格林也是勇士队能够建立王朝的最核心球员，如果没有格林的话，勇士队的防守体系可能就直接崩溃了。

贝弗利

贝弗利是一个防守狠人，在NBA中，他的防守威慑力是特别强大的，虽然他的身高臂长都不是防守人最出色的那一行列，但是他就是凭着那一股很劲，在联盟占得了一席之地。职业生涯到至今，贝弗利已经入选了两次最佳防守阵容，在16~17赛季还入选了最佳防守阵容一阵。

贝弗利最近接受采访提到了防守詹姆斯，他表示现在的詹姆斯已经达到了35岁，他已经老了，所以他身体没有再像传说中那么强了。所以只要他努力付出，一定就有回报，贝弗利谈到詹姆斯洋溢出了自信，他认为自己得到了一种满足感。在圣诞大战，湖人对快船中，最后贝弗利主防詹姆斯，而詹姆斯的三分投篮却被贝弗利切掉，导致湖人最后输球。如果贝弗利没有盖掉的话，那詹姆斯很有可能会命中比金子还宝贵的投篮，到时谁胜谁负就不一定了。

现在想要限制詹姆斯，基本上是不可能了。在以前，你还能主防他突破，然后放他去投篮，现在他都开始加大号三分的技能点了，源头有信心十足。而且你也不能包夹他，看看人家的助攻数据，直接冠绝联盟，身边还有那么多射手，包夹也等于喝毒药。

詹姆斯无疑是很难防的，如何防守他，已经成了每支球队都必须做的课题，但始终是找不到答案。不过大神也不是一出来就这么强的，詹姆斯17年生涯里，也是遭遇过很多强硬的防守者，比如这5位，就让他吃尽了苦头。

詹姆斯第一次打总决赛，就遇到了马刺这种顶级防守强队，当时内线有邓肯镇守，詹姆斯每一次突破都要面临铜墙铁壁。而外线是采取包夹策略，骑士队除了詹姆斯并没有多少优秀的得分手。而鲍文是主要面对詹姆斯的人，他的意识很出色，但小动作更多，詹姆斯也是第一次遇到这种难缠的对手。22岁的年龄，显然还缺乏应对这种场面的能力，07年总决赛，詹姆斯场均只得22分，命中率35%，已经不能用差来形容了。

皮尔斯的防守算不上出色，但他确实是一位硬汉，面对詹姆斯这种级别的得分手，反而是迎难而上。他的身体很结实，而且进攻端很有一手，所以在08年的东部决赛，皮尔斯攻防两端都在消耗着詹姆斯，两人形成互爆的局面，最终还是凯尔特人阵容更好，才能抢七赢了骑士队。

2011年的总决赛，是詹姆斯第二次丢冠，在这也是遇到了和他身高体重都差不多的对手马里昂。马里昂本来就是防守悍将，在小牛队又不用他负责进攻的事情，所以能够专注对抗詹姆斯。据说，他研究了詹姆斯的许多录像，在比赛里一个人就能单防了，还把詹姆斯限制得场均只有17分。也正是经历了这一次总决赛，詹姆斯才得到了蜕变，整个休赛期都在苦练自己的不足。

14年总决赛，伦纳德一举成名，又是马刺队又是他们的小前锋，为什么马刺总能限制詹姆斯？伦纳德在经历了13年的挫败，也是完成了进化，他的肌肉更结实，体型更大了。詹姆斯面对他，就像面对一个没有感情的机器，并且计算精准到一丝不差。虽然14年詹姆斯的数据不错，但他和队友的联系被切断了，个人得分也是非常艰难。马刺正是凭借于此，4-1取得大胜复仇。

最后一位，是同样拿到FMVP的伊戈达拉，他和詹姆斯也是老对手了，从东部打到西部。两人的球风一开始也有相似的地方，全能型，得分突破为主。但到了勇士，伊戈达拉也开始转型，主要负责组织和防守，进攻端以空切为主。他也是少有的，体型力量速度都对得上詹姆斯的球员，勇士队正是利用伊戈达拉对詹姆斯的消耗，在1-2落后的不利情况下完成逆转。

NBA历史最强防守五虎都是谁？

要说到历史最强防卫阵容，NBA历史那么多年，防卫强悍的人不占少数，不管是20世纪的佩顿，乔丹，奥拉朱旺，还是21世纪的大本，霍华德，莱昂纳德。

1：最强防卫阵容：加里-佩顿，迈克尔-乔丹，科怀-伦纳德，本-华莱士，迪侃贝-穆托姆博

后卫：加里-佩顿 迈克尔-乔丹

佩顿和乔丹在80，90年代防卫极端强悍的时期，大多数最佳防卫球员奖都被中锋拿走的状况下，这两名后卫却能得到此奖，防卫才能可见有多强。

佩顿外号“手套”，为何叫手套，由于他防卫强悍，并且他的手能像手套一样罩着他的对手和球，和他对位的人时辰都要维护好本人的球，生活收获一次抢断王。

乔丹无须置疑，史上最强攻防一体球员，防卫坚韧，强硬，三次抢断王，是对其防卫最好的证明。他强壮的身体，出色的速度，以及超强的防卫认识，让对位者单打很难找到时机。

前锋：科怀-伦纳德，本-华莱士

新科北境之王伦纳德刚进联盟，是一位以防卫见长的球员，终结了两个王朝的开端。出色的臂展，强壮的身体，出色的防卫技巧，是他最大的特性，死亡缠绕是他最擅长的防卫，取得过两届最佳防卫球员，一次抢断王。

大本作为NBA历史上卧推力气最大的球员，可见其对内线进攻者带来的压力有多大，强壮的身体，超强防卫认识，让两米出头的大本在内线不惧任何对手，四次最佳防卫球员，两次篮板王，一次盖帽王。

中锋：迪坎贝-穆托姆博

穆大叔不断都是防卫尖兵，90年代巅峰期对位防卫认识，协防认识都是联盟一流，生活末期在火箭照旧有着超强的震慑力，盖帽后摇手指的动作，是他最经典的防卫证明方式。生活收获四次最佳防卫球员，三次盖帽王，两次篮板王。

2：最强防卫阵容：科比-布莱恩特，加里-佩顿，凯文-加内特，勒布朗-詹姆斯，哈基姆-奥拉朱旺

科比，佩顿，加内特都是9次一防（乔丹也是9次思索后卫堆叠，不加上），历史第一，詹姆斯五次一防，小前锋位置最多，奥拉朱旺历史盖帽王，五次一防，中锋最多。

NBA开展到如今，防卫超强的球员还有很多，魔兽霍华德，石佛邓肯，野兽阿泰斯特，铁汉莫宁等等，而在如今小球时期，防卫不再像80.90年代那样被人注重

NBA历史上，哪些球员的协防特别厉害？

喜欢篮球的朋友们都知道，在篮球比赛中一个球员除了要拥有不错的进攻能力外，还要拥有出色的防守能力，只有拥有这两项技能，才能在NBA中稳稳立足。对于NBA的那些内线球员，不仅要拥有一对一的单防能力，协防能力也是考验内线球员的一项基本技能。拥有不错协防能力的内线球员，能够减轻很多外线球员的防守压力。前一段时间，网友评出了NBA历史上五大协防高手，下面我就带大家来看一下这五人都是谁。

5、本华莱士。

作为当年让联盟所有球队都闻风丧胆的活塞五虎成员之一，大本虽然职业生涯15个赛季没有一个赛季场均得分上过双，他的进攻能力确实没那么出色，但是在防守端几乎没有人可以忽视他的存在，大本职业生涯四次获得最佳防守球员，我们都忘不了在04年总决赛的时候，大本单防奥尼尔时的场景。除了一对一的防守，大本的协防能力也非常出色。

4、加内特。

曾经森林狼的狼王加内特，转眼间已经退役了好多年。加内特的防守能力非常出色，如果要说一对一的防守，他几乎不输任何人，加内特有着两米二四的臂展，再加上他惊人的弹跳能力，让他在防守端能够轻松地封盖对手。除此之外，加内特还有非常出色的协防意识。

3、霍华德。

巅峰时期的霍华德几乎无人能敌，无论是在进攻端还是在防守端，他都有自己得天独厚的先天优势，他的力量和身高让他可以轻松防守内线球员，他的身高臂展外加惊人的弹跳以及灵活的脚步，让他也能防守外线球员，巅峰时期的霍华德曾经连续三年获得最佳防守球员，在魔术时期的他，几乎一个人撑起了全队的防守。他的协防能力也非常出色，在比赛中我们经常能够看到他献给对面球员排球大帽。

2、奥拉朱旺。

大梦奥拉朱旺除了内线的单打闻名世界之外，他的防守能力也非常不错，他也是NBA历史上首位单赛季拿下MVP，最佳防守球员和总决赛MVP的超巨。他出色的防守意识，让他在比赛中经常上演神奇的盖帽。

1、 拉塞尔。

指环王比尔拉塞尔有着防守天才的美誉，他们那个年代那时候没有盖帽的统计，但是他的防守能力非常出色，NBA最佳防守球员奖杯的原型就是拉塞尔防守的动作。